ENTRENAMIENTOS

Los entrenamientos de sueño son rutinas y métodos que elaboro en conjunto con la familia. 

Para que un entrenamiento de sueño logre tener éxito, el compromiso de quienes cuidan al  bebé tiene que ser del 100%. 

Los entrenamientos son recomendados para bebés mayores a 5 meses hasta los 6 años y dependiendo de cuál sea el objetivo, es como se plantean las opciones para cada familia. 

Para mi lo más importante es que tú te sientas acompañad@, cómod@ y que veas los resultados y beneficios que el sueño traerá para tu bebé y familia.

Trabajo con 2 tipos de entrenamiento:

Entrenamiento sin seguimiento. Incluye:

• Llamada/videoconferencia de 1 hr aprox.
• Plan de sueño personalizado.

Entrenamiento con seguimiento. Incluye:

• Llamada/videoconferencia de 1 hr aprox.
• Plan de sueño personalizado.
• Seguimiento diario por 15 días (llamada, WhatsApp o videollamada).

Quiero darte el apoyo que necesitas desde que estás embarazada. Si bien los recién nacidos todavía no tienen un ritmo regular de sueño, podemos ayudarlos a tener buenos hábitos y rutinas de manera que cuando llegue a su etapa de maduración (la cual en cada bebé es diferente) no tenga dificultades para aprender a dormir por su propia cuenta. 

Esta guía es ideal para bebés de 0 a 5 meses.

Incluye:

- Estructura de horarios (según el estilo de vida de cada familia)

- Ambiente de sueño

- Cómo asegurar un ambiente seguro de sueño

- Evitar muletillas

A través de una video llamada conmigo podremos estructurar una guía personalizada para tu familia.